Category: אורח חיים בריא

מה אם הייתי אומר לך שיכולים להיות לך פטריות ואלכימיה בטבע שתומכות ללא הפסקה בבריאות שלך? והכי כיף? זה לא רק אגדה או טרנד –

אם חשבתם שתחום הביוטכנולוגיה והפארמה זה רק מבחנות ומעבדות, תחשבו שוב. אנחנו בעידן שבו המדע והטכנולוגיה משתלבים עם יזמות, יצירתיות וחדשנות ששווה להיות חלק מהם.

אם פעם חשבתם שירידה במשקל היא משימה משעממת, קשה או מייגעת – הגיע הזמן לשנות את התפיסה. עם מוצרים כמו שייק חלבון הרבלייף, הסיפור הוא

כולנו רוצים להוריד עלויות מיותרות, נכון?   אבל איך בדיוק עושים את זה כשכל חודש מגיעים חשבונות, והם הרי נראים די דומים – רק המספרים משתנים?

אם אתם חושבים שאבנים בכליות זה משהו שחייבים לסבול בשקט – כדאי שתחשבו שוב. להפך, עם כלים פשוטים ועם קצת תשומת לב, אפשר כמעט להוריד

לאחר שכולם עובדים, ממהרים ומתרוצצים בין מטלות היום, תכנון ארוחות הפך לאתגר של ממש. מי מאיתנו לא הרגיש את הדילמה של מה להכין, מתי להגיש

בעולם של דיאטות, עצות ותכניות תזונתיות, יש הרבה מה להגיד על תהליך ההתאמה של תזונה אישית לנשים. נשים אינן רק אוכלוסייה נוספת; הן משקפות את

האם אי פעם תהיתם למה נשים מתקשות יותר לרדת במשקל מגברים? הסיפור מאחורי זה מרתק, ומה שאתם עומדים לגלות ישנה את כל מה שחשבתם על

האם אתה מוכן לצאת למסע לעבר אותך בריא ותוסס יותר? כסמכות מובילה בתחום הבריאות והרווחה, אני כאן כדי להאיר את החשיבות העמוקה של ירידה טבעית

חומצות אמינו מסועפות (BCAA) הן קבוצה של חומצות אמינו חיוניות הכוללות לאוצין, איזולאוצין, ולין. BCAAs נחשבים חיוניים מכיוון שהגוף אינו יכול לייצר אותם בעצמו, ויש

בתחום מזונות העל, הספירולינה לוקחת לעתים קרובות את אור הזרקורים. עם זאת, ישנם מזונות-על אלטרנטיביים רבים המציעים מגוון יתרונות בריאותיים. כמומחה בתחום, הרשו לי להציג

בעולם הבריאות והכושר יש המון מתכונים לאבקת חלבון. יש כאלה שמספקים מידע נוסף על המרכיבים ואחרים שמספקים רק רשימה של מרכיבים. במאמר הזה, אנחנו הולכים

הבריאות שלנו היא דבר שחשוב מאוד להקפיד עליו, לא סתם תמיד אומרים העיקר הבריאות. כשאנחנו בריאים אנחנו גם מרגישים יותר טוב ואילו חוסר הקפדה על

פירות וירקות אורגניים הם לא רק בריאים יותר, אלא יש להם גם השפעה סביבתית נמוכה יותר. הם גדלים ללא שימוש בחומרי הדברה, קוטלי עשבים ודשנים

הרבלייף היא חברת תוספי תזונה שקיימת כבר עשרות שנים. הן אחת החברות הגדולות בעולם ויש להן מספר גדול מאוד של מפיצים. הצמיחה שלהם הייתה אקספוננציאלית

הרבלייף היא חברה בהיקף של מיליארדי דולרים. זה קיים כבר עשרות שנים ועדיין שולט בשוק מבחינת מכירות. יש לו מגוון רחב של מוצרים כולל תוספי

יש תופעות מאתגרות בחודשי ההריון. אחת הבולטות היא בחילות והקאות בהריון. מדובר על תופעה מטרידה שעלולה לפגוע בסדר היום ובשגרה של האישה ההרה. מה עושים