נקע או שבר באצבע ביד: איך לדעת מה יש לך?

"`html

נקע או שבר באצבע ביד: מה חייבים לדעת?

אחת הסיבות הנפוצות ביותר לפניות לרופא אורטופד היא פגיעות באצבעות הידיים. בין אם מדובר בנקע או בשבר, מדובר בפציעות שיכולות לגרום לאי נוחות רבה ולעיתים אף לפגיעות חמורות אם לא מטופלות כראוי. אז מה ההבדלים בין השניים? איך יודעים מתי מהי הפציעה שנגרמה? וכיצד ניתן להקל על הכאב ולמנוע סיבוכים?

נקע – מה זה באמת?

נקע מתאר מצב שבו יש פציעה של הרצועות המחברות בין העצמות. פגיעות אלו קורות בדרך כלל כתוצאה מהתנגדות פתאומית, חבלה ישירה או תנועה לא רגילה. האם יש סימנים מובהקים? הנה כמה מהם:

• נפיחות סביב האצבע
• כאב חזק במגע
• קושי בתנועה של האצבע
• שינוי בצבע העור (כחול או סגלגל)

שבר – האם זה הגרוע יותר?

שבר, לעומת זאת, הוא מצב שבו אחת העצמות באצבע נשברה או התנפצה. מדובר בפציעה חמורה יותר שדורשת בדרך כלל טיפול רפואי מיידי. איך יודעים שזה שבר? הנה כמה סימנים שיכולים להעיד על כך:

• קול שיכול להישמע כשמעו והעצם נשמעת "שואגת"
• צורת האצבע אינה נראית רגילה
• כאב חזק מאוד שאינו נוטה להירגע
• נפיחות רבה ולפעמים שברים חודרים לעור

מה ההבדלים בין נקע לשבר?

למרות ששני המקרים כרוכים בכאב, ישנם הבדלים משמעותיים בין נקע לשבר. הנה כמה מההבדלים העיקריים:

• רצועות מול עצמות: נקע משפיע על הרצועות, שבר משפיע על העצמות.
• דרגת החומרה: שבר הוא בדרך כלל פציעה חמורה יותר.
• משך ההחלמה: תהליך ההחלמה מנקע עשוי להיות קצר יותר בהשוואה לשבר.

שאלות ותשובות

• איך לגשת לרופא? יש להגיע לבדיקה רפואית כשיש סימנים הפוגעים בפעילות היומיומית.
• מהם הטיפולים המומלצים? קשירה, מנוחה והקפאה לאזורים הנפגעים, טיפול פיזיותרפי לאחר ההחלמה.
• כמה זמן לוקח להחלים? נקע יכול לקחת שבועיים עד חודש, ושבר כשישה שבועות ומעלה.

טיפול עצמי והמלצות

בין אם מדובר בנקע או בשבר, את הטיפול הטוב ביותר ניתן לקבל על ידי התאמה של מספר צעדים פשוטים:

• MICE: מנוחה, קרח, דחיסה והElevation.
• יש להימנע מהמאמצים והטראומות על האצבע.
• שימוש באורטזות להגנה ולתמיכה כאשר הולכים או עוסקים בפעילות גופנית.

מתי ופנית לרופא?

אם הכאב אינו עובר לאחר מספר ימים, או במידה וישנם סימנים של חוסר תפקוד באצבע, יש לפנות לרופא בהקדם. טיפול מוקדם יכול למנוע סיבוכים עתידיים!

בעולם המולך כל כך על ידי מהירות וחיים פעילים, חשוב לזכור שהאצבעות שלנו עושות עבודה קשה. לכן, כשאתם חווים כאב או נקע, אל תמתינו – תפנו לייעוץ רפואי.

סיכום

אפילו שהמידע יכול להיראות מפחיד, החשוב ביותר הוא ההבנה שבשני המקרים יש טיפול וזמן החלמה. זכרו להתמקצע בתגובה לפגיעות אומנותית שלכם. בנוסף, לאיזון בין מנוחה לפעילות, שכל אחד מאיתנו צריך לאמץ על מנת לשמור על האצבעות שלנו. אם אתם לא בטוחים במה מדובר, אל תהססו לתאם פגישה עם רופא – והוא יוכל לעזור לכם להשיב את האצבעות שלכם למסלול הנכון.

"`