גלה את המתכון המושלם: פשטידת פטריות ללא קמח וגבינה!

"`html

פשטידת פטריות ללא קמח וללא גבינה: כל מה שצריך לדעת כדי להצליח!

אם אתם מחפשים מנה טעימה ובריאה שמשלבת פטריות, הגעתם למקום הנכון! פשטידת פטריות נטולת קמח וגבינה היא לא רק מנה מושלמת לארוחה משפחתית, אלא גם מתכון פשוט שניתן להכנה מהירה, והכי חשוב – כזה שיכול להפתיע את האורחים שלכם. אז מה הסוד? בואו נגלה!

מה כל כך מיוחד בפשטידת פטריות הזו?

אז למה לבחור בפשטידת פטריות ללא קמח וללא גבינה ולא במתכון המסורתי? ההמלצה כאן היא לפשטידת פטריות שהיא גם בריאה וגם טעימה במטורף. הקונספט פשוט: נעניק לפטריות את מרכז הבמה והן יוכלו להבריק בכל מהודר. כל אדם יכול לשדרג את התפריט שלו עם המרכיבים הפשוטים ביותר ולזכות בתוצאה מפתיעה.

רכיבים עיקריים

  • פטריות שמפיניון או פורצ’יני – 500 גרם, קצוצות דק
  • בצל קטן – 1, קצוץ
  • שום – 2 שיניים, קצוצות
  • קישוא בינוני – 1, מגורר
  • ביצה – 2
  • תיבול – מלח, פלפל, כמון או כל תיבול שאוהבים
  • שמן זית – 2 כפות

שלב אחרי שלב – כיצד להכין את הפשטידה?

אז אחרי שאספתם את כל החומרים, הגיע הזמן להתחיל בהכנה! זה הזמן להוציא את השפים הפנימיים שלכם!

שלב 1: טיגון הפטריות והבצל

מחממים את שמן הזית במחבת על חום בינוני. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף. לאחר מכן, מוסיפים את הפטריות הקצוצות ומטגנים עוד כמה דקות עד שהן מתרככות.

שלב 2: ערבוב החומרים

מוסיפים את השום הקצוץ והקישוא המגורר, ותיבול לפי הטעם. מערבבים את כל החומרים היטב ומבשלים עוד 5 דקות, עד שהמים מהקישוא מתאדים.

שלב 3: הוספת הביצים

מעבירים את התערובת לקערה, מוסיפים את הביצים ומערבבים היטב כדי שהן יתערבבו באופן אחיד.

שלב 4: אפייה

מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס. יוצקים את התערובת לתבנית משומנת ואופים במשך 30 דקות או עד שהפשטידה מזהיבה ופריכה.

האם יש חלופות לתיבול?

כמובן! אפשר לשדרג את הפשטידה עם מגוון תיבולים כגון:

  • אורגנו
  • פרוסות זיתים
  • קצת גבינת פטה מפוררת (אם רוצים להוסיף גבינה)

האם אפשר להכין את הפשטידה מראש?

בהחלט! ניתן להכין את הפשטידה יום מראש ולשמור במקרר. פשוט מחממים שוב בתנור לפני ההגשה.

מה ניתן להגיש עם הפשטידה?

הפשטידה הזו משמשת כמנה עיקרית או כשלב ביניים בארוחה. אפשר להגיש אותה עם:

  • סלט ירקות טריים
  • רוטב יוגורט
  • קטשופ או רוטב צ'ילי מתוק

טיפים נוספים להצלחה!

אם אתם רוצים להרגיש כמו שפים בעצמכם, הנה כמה טיפים:

  • השתמשו בפטריות שונות כמו פטריות שיטאקי לפן ייחודי.
  • נסו להוסיף תבלינים שונים בכל הכנה, כל פעם משהו חדש!
  • קשטו את הפשטידה לפני ההגשה עם פטרוזיליה קצוצה כדי להעלות את האפקט הוויזואלי.

ולסיכום, פשטידת פטריות ללא קמח וללא גבינה היא הבחירה המושלמת למי שמחפש מנה קלה, בריאה ומרשימה. עם כל המידע, הידע והטיפים שסיפקנו, זה הזמן להכין אחת כזו בעצמכם!

אז מה אתם מחכים? הוציאו את הסירים והמחבתות והשקיעו כמה דקות מהיום שלכם, ותראו איך הדבר הזה מקפיץ את הארוחה שלכם!

"`

שתפו את המאמר ברשתות החברתיות

shay

shay

אהבה שלי היא בראש ובראשונה לאוכל ולאורח חיים בריא! בזמני הפנוי אני מבקר מסעדות, מטייל בעולם, מחפש מתכונים ומבשל

אולי יעניין אתכם...

© 2018 All rights reserved​

Made with ❤ with Elementor​