סלט חסה ותפוחים שילוב מנצח לבריאות שלך

סלט חסה ותפוחים: הטעם המושלם של רעננות ואיכות

נחיתה על סלט חסה ותפוחים היא כמו להיכנס לעולם של צבעים, טעמים וריחות שבהם כל ביס מספק תחושה מעלפת של טריות. הסלט הזה, שהוא גם בריא וגם משגע, יכול לככב בכל ארוחה, מאורחת חג ועד ערב רגיל בבית. בעיקרון, כל אחד מאיתנו אוהב את השילוב המושלם בין קריספיות של חסה למתיקות של תפוחים. מדובר במנה כל כך פשוטה, שכאשר אתם מכינים אותה, אתם מרגישים כמו שפים יוקרתיים מגוש ונציה!

זמן הכנת המתכון: 15 דקות, רמת קושי: קל, לכמה מנות: 4-6 אנשים

  • זמן הכנה: כ-15 דקות
  • רמת קושי: קל
  • מנות: 4-6 אנשים

הרכיבים הדרושים

בהכנת סלט חסה ותפוחים אנו לא צריכים יותר מידי רכיבים, ודווקא הפשטות היא חלק מהקסם שלו. לצד הטריות הזו, הוא גם נשמע מושלם כתחליף לארוחות כבדות.

  • חסה רומית טרייה – 1 ראש
  • תפוחים ירוקים – 2 בינוניים
  • אגוזי פקאן קלויים – 100 גרם
  • גבינת פטה – 100 גרם (או תחליף ו VEGAN)
  • שמן זית – 3 כפות
  • מיץ לימון – מכמה לימונים
  • מלח – לפי הטעם
  • פפריקה מתוקה – קמצוץ

עכשיו, אם אתם מחפשים גרסה טבעונית, אתם יכולים להחליף את הגבינת פטה בגבינת טופו מתובלת. בנוסף, אנשים הרגישים לגלוטן יכולים לדלג על האגוזים, ולהשתמש בחמ nuts לא קונבנציונליים כתחליף, כמו שקדים או אגוזי קשיו!

שלבי ההכנה

עכשיו הגיע הזמן להוציא את הכלים ופשוט להתחיל. תהליך ההכנה הוא מהיר ונעים, וריח התפוחים הטריים רק מוסיף למצב הרוח!

  1. מתחילים בפריסת החסה לרצועות דקות ומניחים בקערה גדולה.
  2. חותכים את התפוחים לקוביות קטנות ומוסיפים לחסה.
  3. מוסיפים את אגוזי הפקאן ומערבבים בעדינות כדי לא לדרוס את המרכיבים.
  4. בקערית נפרדת מכינים רוטב: מערבבים שמן זית, מיץ לימון, מלח ופפריקה.
  5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים שוב בעדינות.
  6. לבסוף, מפזרים גבינת פטה מעל ומקשטים בחסה נטויה.

וכמובן שאסור לשכוח להדגיש, כי ככל שתקפידו על טריות המרכיבים, כך הטעמים ייצאו באיכות מדהימה!

תוספות ושדרוגים אפשריים

כשהסלט הזה כבר מוכן, יש לכם כמה אפשרויות לשדרוגים! אתם יכולים להוסיף אפונה מתוקה למנת צבע נוספת, או אפילו להוסיף קוביות אבוקדו סופר רכות למרקם נעים ומושלם. אם אתם מרגישים מסודרים, אפשר גם לשלב רצועות דגים מעושנים כמו סלמון, או חזה עוף צלוי, והרי לכם סלט מושלם שעושה פאן בארוחה!

שאלות ותשובות

מה ניתן להוסיף לסלט אם אין לי אגוזים?
אם אתם לא אוהבים אגוזים או שאין לכם בבית, אתם יכולים פשוט לשים שומשום או אפילו קוביות טופו מטוגן. זה יעניק לסלט פריכות מצוינת.

האם אפשר להכין את הסלט מראש?
בהחלט! כדי לשמור על טעמי הטריות, כדאי להכין את הרוטב בנפרד ולמזוג אותו על הסלט ממש לפני ההגשה.

איך אפשר להפוך את הסלט ליותר מתוק?
למי שאוהב מתוק, אפשר להוסיף קוביות אננס או חתיכות עוגת דבש לחיזוק הטעם המתוק.

אילו תפוחים הם הכי מתאימים לסלט הזה?
תפוחים ירוקים הם מעולים, אבל תפוחים אדומים יוסיפו מתיקות מדהימה לסלט. בקיצור, התפוחים הם רכיב גמיש – אז לכו על מה שאתם אוהבים!

מה עוד אפשר לשים בנושא הרטבים?
מעולה! אתם יכולים לנסות רוטב ויניגרט עם חרדל, או אפילו רוטב יוגורט עם מנטה, שיביא עימו טעם מעניין.

האם יש גרסה דלת קלוריות לסלט הזה?
בהחלט! אפשר להשתמש בגרגרי חומוס במקום אגוזים, ולהחליף את גבינת הפטה בגרסה דלת שומן.

מהו הזמן המקסימלי לסלט אם הוא לא מכיל רוטב?
אם לא מוסיפים רוטב, אפשר לאחסן את הסלט במקרר עד יומיים.

האם ניתן להקפיא את הסלט?
מומלץ לא להקפיא את הסלט, כי הירקות לא שורדים הקפאה והמרקם ייפגם.

איך ניתן להפוך את הסלט למתאים לארוחות ערב?
מומלץ להוסיף חזה עוף מעושן, אבוקדו ומעט גבינה בולגרית, זה ייתן לסלט דרגת עשירות מדהימה.

מה הדרך הכי ספונטנית לשדרג את הסלט?
חברים, קוקה קולה או שתיים עם פופקורן דל פחמימות ליד – והייתם הופכים את הערב לעלילה מצחיקה ומלאה בטעמים!

אז למה אתם מחכים? הכינו את הסלט המדהים הזה, שתפו אותו ברשתות החברתיות, ותנו לחברים שלכם ללקק את האצבעות! כל ביס יפיץ ניחוחות של חופש ואושר. בתיאבון!

שתפו את המאמר ברשתות החברתיות

ofirarie80

ofirarie80

אולי יעניין אתכם...

© 2018 All rights reserved​

Made with ❤ with Elementor​