בתחום מזונות העל, הספירולינה לוקחת לעתים קרובות את אור הזרקורים. עם זאת, ישנם מזונות-על אלטרנטיביים רבים המציעים מגוון יתרונות בריאותיים. כמומחה בתחום, הרשו לי להציג בפניכם את החלופות המשכנעות הללו לצריכת ספירולינה קפואה מאתר לייב ספירולינה, כל אחת עם היתרונות הייחודיים שלה.
- כלורלה
כוח ניקוי רעלים: כלורלה מצטיינת בניקוי רעלים מהגוף, במיוחד בהסרת מתכות כבדות.
תמיכה חיסונית: זה מחזק את המערכת החיסונית עם תכולת החומרים המזינים העשירים שלו.
- עשב חיטה
ארוז בחומרים מזינים: עשב חיטה הוא מקור מרוכז לויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון.
תכונות אלקליזציה: זה עוזר בשמירה על pH מאוזן בגוף.
- עשב שעורה
בריאות מערכת העיכול: עשב שעורה ידוע ביתרונות העיכול שלו ועשוי להקל על אי נוחות במערכת העיכול.
עשיר בנוגדי חמצון: הוא עמוס בנוגדי חמצון, הנלחמים ברדיקלים חופשיים.
- מורינגה
צפיפות תזונתית: המורינגה היא מעצמה תזונתית, עשירה בויטמינים ומינרלים.
אנטי דלקתי: יש לו תכונות אנטי דלקתיות ועשוי להפחית דלקת.
- זרעי המפ
חלבון מלא: זרעי המפ מספקים את כל חומצות האמינו החיוניות ומהווים מקור מצוין לחלבון צמחי.
חומצות שומן אומגה 3: הן עשירות בחומצות שומן אומגה 3, מועילות לבריאות הלב.
- אסאי ברי
חיזוק נוגדי חמצון: גרגרי האסאי מפוצצים בנוגדי חמצון, התומכים בבריאות הכללית.
בריאות הלב: הם עשויים לשפר את רמות הכולסטרול ולהפחית את הסיכון למחלות לב.
- שורש מאקה
איזון הורמונלי: שורש המאקה ידוע בתכונותיו מאזנות ההורמונים, במיוחד אצל נשים.
משפר אנרגיה: זה יכול להגביר את רמות האנרגיה והכוח.
- כורכום
תבלין אנטי דלקתי: כורכום הוא תבלין אנטי דלקתי חזק עם יתרונות בריאותיים רבים.
בריאות המוח: זה עשוי לתמוך בתפקוד קוגניטיבי ולהפחית את הסיכון למחלות נוירודגנרטיביות.
קראו גם על: היתרונות של ספירולינה באתר Live Spirulina