חזה עוף עם שעועית ירוקה ופטריות בדרך קלה להכנה

"`html

חזה עוף עם שעועית ירוקה ופטריות – המנה שמעשירה את כל שולחן

אם יש מנה שאני תמיד מרגישה שמרוממת את רוחי ומביאה הנאה לכל מי שטועם, זו חזה עוף עם שעועית ירוקה ופטריות. מדובר בשילוב של טעמים מדהימים, מרקמים ממכרים וצבעים מעלפים. המנה הזו לא רק שהיא מושלמת לארוחת צהריים, אלא היא גם נראית פשוט אגדי בצלחת. כל ביס ממנה נמס בפה והופך את הארוחה לחוויה בלתי נשכחת.

זמן הכנת המתכון

  • זמן הכנה: 15 דקות
  • זמן בישול: 30 דקות
  • רמת קושי: קל
  • מגישים עבור: 4 מנות

הרכיבים הדרושים

כאשר אתם פונים להכנת המנה הזו, הכינו את כל הרכיבים מראש כדי שיהיה לכם נוח ופשוט לעקוב אחרי המתכון. הנה מה שתצטרכו:

  • 700 גרם חזה עוף, חתוך לקוביות
  • 200 גרם שעועית ירוקה, טרייה או קפואה
  • 300 גרם פטריות שמפניון, פרוסות
  • 1 בצל גדול, קצוץ דק
  • 3 שיני שום, קצוצות
  • 2 כפות שמן זית
  • 1/2 כוס ציר עוף או מים
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • רבע כוס פטרוזיליה קצוצה, לקישוט

אם אתם מחפשים גרסה טבעונית, תוכלו להמיר את חזה העוף בטופו או באורז חם ואוורירי. השעועית והפטריות ישמרו על טעמן המשגע גם במתכון חלופי כזה.

שלבי ההכנה

שלבים פשוטים וברורים הם המפתח להצלחה בכל מתכון. כאן יש לנו כמה שלבים קלים וזריזים:

  1. מחממים שמן זית בסיר רחב על חום בינוני.
  2. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף.
  3. מוסיפים את השום ומטגנים לדקה נוספת.
  4. מוסיפים את קוביות עוף ומבשלים עד שהן משחימות מכל הכיוונים.
  5. מוסיפים את הפטריות ומערבבים היטב עד שהן מתרככות.
  6. מוסיפים את השעועית הירוקה ומערבבים.
  7. יוצקים את ציר העוף מעל, מכסים ומבשלים על חום נמוך למשך 15 דקות.
  8. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים שוב.
  9. מגישים את המנה עם קישוט של פטרוזיליה קצוצה.

כל שלב הוא שלב חשוב במימוש החזון שלנו למנה המושלמת הזו. בכל שלב יש לשים לב לפרטים הקטנים – זה מה שעושה את ההבדל!

תוספות אפשריות

כדי להוסיף למנה יותר טעמים וסגנון, אפשר לחשוב על תוספות שונות:

  • אפשר להוסיף פרוסות חלים לקראת הסוף כדי לקבל תוספת מרקם.
  • כמובן, גבינת פרמזן קלויה מעל תוסיף קרמיות מושלמת!
  • לגיוון נוסף, תוסיפו מעט לימון לסיים את המנה עם חמיצות מרעננת.
  • σε אפשר גם לשדרג את המנה עם אגוזי לוז קלויים בנגיעות של דבש.

שאלות ותשובות

אפשר להמיר את חזה העוף באיזה סוג בשר אחר? בהחלט! אפשר להשתמש בכנפי עוף או חזה הודו, כל בשר רך הולך י ges נזלנו המושלם.

האם המנה יכולה להחזיק במקרר? כן, אפשר לשמור את המנה במקרר עד 3 ימים. זה אפילו טעים יותר אחרי יום או יומיים – הטעמים נתפסים כמו קסם.

איפה אפשר למצוא שעועית ירוקה? השעועית הירוקה זמינה בכל חנות טבע, סופרמרקט וגם בשווקים. חפשו את השעועית הטרייה, היא הכי טעימה!

המנות הן מאוד בריאות? אכן! המנה עשירה בחלבון וללא פחמימות רבות, מושלמת לדיאטה

אפשר להכין את המנה על מנה גבוהה יותר? אפשר תמיד להוסיף עוד מרכיבים כמו ירקות שונים – זה יוסיף לכל מנה הפתעה!

האם המנה מתאימה למי שלא אוהב פטריות? לחלוטין! אפשר פשוט להשאיר את הפטריות החוצה ועדיין ליהנות ממנה לקבלת טעמים נהדרים.

האם אפשר להכין את המנה על גריל? כמובן! גריל מביא טעמים מעושנים משגעים, בהחלט שווה לנסות את זה!

האם ניתן להקפיא את המנה? כן, המנה בסדר גמור לאחר הקפאה. כמובן, יהיה צורך לחמם אותה במוטב מחדש ואולי להוסיף מעט נוזלים.

מה כדאי להגיש עם המנה? אורז הוא הדרך הטובה ביותר לשדרג ולהשלים את המנה יחד עם סלט ירקות טרי.

אם אתם מוכנים לצאת למסע טעים במיוחד עם חזה העוף המדהים הזה, זה הזמן! אין כמו לחלוק את המתכון הזה עם חברים ברשתות החברתיות, אז אל תהססו לשתף ולפרסם.

"`

שתפו את המאמר ברשתות החברתיות

ofirarie80

ofirarie80

אולי יעניין אתכם...

© 2018 All rights reserved​

Made with ❤ with Elementor​