מאפים ומתוקים – חגיגת הטעמים

בני האדם נועדו לחפש מתוק, לאהוב את הטעם הזה, ולמצוא אותו באשר הוא. אנו מותאמים ביולוגית לאיתור המתוק בטבע, והמשיכה הטבעית שלנו למתוקים הובילה את התרבות שלנו לייצר מאות אלפי מתכונים מגוונים ומרגשים לעוגות, מתוקים ומיני מתיקה שונים. להמשיך לקרוא מאפים ומתוקים – חגיגת הטעמים

חבל שלא ספרו לכם קודם: איך מרזים מהר בלי ספורט

שמתם לב שיש אנשים רזים בכל פינה בעולם הזה, בעבודה שלכם, בלימודים שלכם, ברחוב, בכבישים, בחנויות ובקניונים, הרבה אנשים רזים מסתובבים להם בעולם. כמה מהם באמת עושים ספורט ומתרגלים פעילות גופנית בצורה שמשפיעה על הגוף שלהם? להמשיך לקרוא חבל שלא ספרו לכם קודם: איך מרזים מהר בלי ספורט

בישול בריא ודיאטטי

אם אין לנו את הבריאות שלנו, אין לנו שום דבר בעצם, והיכולת שלנו ליהנות מהחיים, מכל דבר קטן שהם מביאים לנו, נעלמת ברגע שאנחנו לא בקו הבריאות. אחד הדברים המהנים ביותר שאנו זוכים לעשות יום אחרי יום, מספר פעמים ביום, הוא אכילה. השילוב של אכילה עם בריאות הוא שילוב מנצח. להמשיך לקרוא בישול בריא ודיאטטי

בישול מודרני: איך לבשל אורז במיקרוגל

מאז כניסתו של תנור המיקרוגל לחיינו באופן מסחרי ורחב, ומאז שהתנור הזה נהיה מצרך חובה בכל בית מודרני, חלו שינויים גדולים בתרבות הבישול. המיקרוגל הפך את החיים לקלים יותר, והבישול והחימום של מוצרים רבים הפך לנוח במיוחד. להמשיך לקרוא בישול מודרני: איך לבשל אורז במיקרוגל

לחיות נבון: טיפים לבישול בריא

בישול בריא הוא בישול מתחשב, בישול שמבוסס על הבנה בבריאות האדם באופן כללי, והבנה של הבריאות האישית של כל אחד ואחת מאיתנו. בישול הוא אחד הדברים המהנים ביותר, ודרך מיוחדת שלנו לשמור על הבריאות שלנו, ולקחת על עצמנו אחריות.

במאמר זה תמצאו טיפים לבישול בריא וטעים אשר נועדו לעזור לכם להכניס לחיי היום יום שלכם ולמטבח שלכם את המנות הבריאות יותר, כדי לשמור על בריאותכם, לשמור על החיוניות הטבעית שלכם, ולהימנע מטעויות מסוכנות במטבח. להמשיך לקרוא לחיות נבון: טיפים לבישול בריא

הטרנד האחרון: קונדיטוריה טבעונית

טרנד הטבעונות חוצה היבשות כבש את העולם כולו, וישראל הפכה למעצמת טבעונות בינלאומית. שפים רבים הכניסו למטבח שלהם מנות טבעוניות, וניתן כיום כמעט בכל מסעדה למצוא מנות טבעוניות שנועדו לענות על הצורך הגדל של הסועד הישראלי למנות בריאות וטבעוניות. להמשיך לקרוא הטרנד האחרון: קונדיטוריה טבעונית

אוכל לאירועים ביתיים– משדרגים את האירוע

אירוע ביתי ומרגש הוא אחד הדברים היפים בחיים, מפגש שמחבר בין כולם, יוצר אחווה ומציאות משותפת, אותה החוויה שמחברת בין אנשים וגורמת להם להדק את הקשר. אירועים מסוג זה הולכים ומתרבים בשנים האחרונות, לעומת כמות הזמן הפנוי של כל אחד ואחת, שהולך ומצטמצם לטובת עבודה וקריירה. להמשיך לקרוא אוכל לאירועים ביתיים– משדרגים את האירוע

דיור מוגן: לשמור על אורח חיים בריא גם בגיל מבוגר

הגיע הזמן למחוק את הסטיגמות ואת האלמנטים השליליים מהזקנה, מאחר שלמעשה זו אחת התקופות הטובות והמאושרות בחיי כל אדם, שעבר תקופה ארוכה של מסע חיים, בו הוא למד על בשרו אינספור דברים, חווה רגעים שאדם צעיר לא חווה, החכים וצבר הרבה זיכרונות. להמשיך לקרוא דיור מוגן: לשמור על אורח חיים בריא גם בגיל מבוגר