אוכל לאירועים – מהן האפשרויות?

הפקה של אירועים מאתגר אותנו ברמות שונות ומגוונות כי המטרה תמיד זהה: ליצור את האירוע הכי משמח ומוצלח שאפשר. עם זאת, אם מדובר על הפעם הראשונה בחיים שאתם מפיקים אירוע, מה בעצם אתם יודעים על העניין? לכן אנחנו מציעים לכם לקחת בחשבון פרטים שונים ומגוונים כמו: איפה תרצו שהחגיגה תתקיים? איזו מוסיקה אתם רוצים להשמיע? את מי חשבתם להזמין?

ובעיקר: איזה אוכל תרצו להגיש? אוכל באירוע זו בדרך כלל גולת הכותרת כך שאם אתם רוצים שכולם יזכרו את החגיגה שלכם לטובה, כדאי יהיה להתייחס לכך ברצינות. זה לא משנה אם אתם מתכננים היום חינה, בר מצווה או כל מיני חגיגות אחרות, כי בכל מקרה האוכל חייב להיות טרי, טעים וכמה שיותר יפה.

מה יתאים לאירוע שלכם?

לפי קייטרינג משפחת ששון, מעבר לכך שכאשר מדברים על אוכל לאירועים צריך לבחור את הסגנון מבחינת השאלה האם אתם רוצים אוכל צמחוני, בשרי או אוכל בכל סגנון אחר, יש עוד כמה פרטים שצריך לבדוק. כלומר, האם אתם רוצים שזה יהיה אוכל שכולל:

  • דוכני מזון
  • מגשי אירוח
  • הגשה לשולחן
  • כריכים וירקות

או כל סגנון אחר של ארוחה? קחו בחשבון את שאלת אופן ההגשה כי זה אחד מהדברים שישפיעו בצורה מהותית ביותר על החגיגה עצמה ועל האווירה שתהיה בה.

קייטרינג טבעוני

עוד טיפים:

אוכל שנראה מעורר השראה

לבסוף, אנחנו מאוד ממליצים לכם לא רק לטעום את המנות שאתם עומדים להגיש לאורחים שלכם באירוע אלא גם לבדוק איך הן נראות. זה ידוע שאנשים אוכלים, לפני הכול, עם העיניים, מה שאומר שהאוכל צריך להיראות טעים ולעורר כמה שיותר תיאבון. לכן כדאי לפנות אל כמה חברות קייטרינג, לראות מה הן מציעות ואיך נראות המנות שהן מכינות. אוכל שנראה טוב הוא גם בדרך כלל אוכל טעים, אז למה להתפשר על הנקודה הזאת? כדאי, כמובן, גם לברר כמה תשלמו על שירותי הקייטרינג כי אין סיבה לבחור את השירות הכי יקר שקיים. אתם תראו שכל ההשקעה בנושא הזה תשתלם לכם כי אוכל טוב יתרום רבות להצלחת החגיגה כולה.

 

שולחן קפה – כי על מה תניחו את הקפה והעוגה..?

שולחן קפה, כשמו כן הוא. שולחן קטן וחמוד המיועד לספלי הקפה שלנו. אבל לא רק… שולחן הקפה משמש אותנו רבות כאשר הוא מוצב במקומות המתאימים והנכונים.

שולחן קפה לגינה

בהרבה גינות אשר בהן ישנן כיסאות גן נוחות ומזמינות, קשה מאוד לארח ואפילו סתם כך יציאה החוצה עם כוס שתייה מרעננת הופכת לפעמים למשהו מורכב. הסיבה לכך היא שאין שם מקום מוגדר להניח את הכיבוד או את הכוסות. שולחן קפה נחמד ופשוט יכול להפוך את המקום לאטרקטיבי ופרקטי פי כמה וכמה. אך מעבר לנוחיות של השולחנות הללו, יש את הפן העיצובי והמדליק ששולחנות הקפה מעניקות לחצר. כאשר תיטיבו לבחור בשולחן המתאים לכל ההווי בגינה ובהתחשב ברהיטים האחרים המרכיבים את העיצוב, תקבלו השלמה מיוחדת של הגינה שתהפוך להיות מזמינה ומרתק במיוחד. אתם תמצאו את עצמכם מבלים בה שעות הנוספות ומקסימות.

שולחן קפה לסלון

אין ספק שהסלון המשמש כלב ליבו של הבית ומושך את כל בני הבית לשבת שם ולהתפרקד בפינות הישיבה הנוחות, זקוק אף הוא לשולחן קפה נוח עליו תוכלו להניח שתייה או כיבוד או כל מה שאתם מביאים אל הסלון על מנת לבלות בו או לנוח מעמל היום. שולחן הקפה יעניק לסלון מעבר לשימושיות והפרקטיות שלו, גם הרבה חן ויופי. כאשר תשכילו לבחור בשולחן המתאים לכם מהבחינה העיצובית יהפוך הסלון שלכם ליותר ממושלם.

שולחנות הקפה קיימים היום במגוון רחב של סגנונות והחכמה היא לא להתלהב משולחן קפה שאתם רואים אלא להתאים אותו היטב לחלל אליו הוא מיועד. אין טעם להציב שולחן קפה מהודר ואקסקלוסיבי בחצר או בגינה שם הוא לא יוכל להשתלב ביחס לשאר הריהוט שמרכיב את המקום. יש להשקיע חשיבה ואף למדוד את השטח הקיים במקום לרשות השולחן המיועד ולבחור ברהיט שיהפוך את החלל שלכם למשהו חדש וייחודי.

והכי חשוב זה לשמור על שולחן הקפה שלא יהפוך למחסן עבור כל מיני פריטים שהנחתם עליהם ולא טרחתם לפנות אותם. אם זה עיתונים, ספרים, ספלי קפה ריקים וכו' . כי כדי ליהנות משולחן קפה מזמין ונעים, חשוב לשמור עליו ככזה…

 

בילוי במסעדה כשרה עם כל המשפחה

מגיעים אליכם קרובי משפחה דתיים בקרוב ואתם רוצים לבלות איתם בירושלים? אם כך, אתם בוודאי רוצים גם לדאוג לכך שתוכלו לקחת אותם לאכול במסעדות הכי טובות שיש. לכן כדאי יהיה לבדוק מראש איזו מסעדה כשרה למהדרין בירושלים יכולה לבוא בחשבון, שכן יש לא מעט אופציות. אם אתם מכירים את הטעם של קרובי המשפחה שלכם יהיה לכם יותר קל לבחור את המסעדה לבד אך במידה ולא, כדאי יהיה לקרוא כמה שיותר חוות דעת על האפשרויות השונות. מומלץ לבדוק נתונים כמו:

  • מה התפריט במסעדה ומה בדיוק מגישים?
  • האם המסעדה מומלצת על ידי הלקוחות ומבקרי המסעדות?
  • האם היא נמצאת במקום שיהיה לכם קל ונוח להגיע אליו?

קחו בחשבון את כל הפרטים האלה כי רק כך תוכלו לבחור בין כל המסעדות הטובות שיש בעיר.

אפשר לבלות במסעדה כשרה ולא להיכנס לחובות מיותרים

חושבים שעל מסעדה כשרה למהדרין בירושלים אתם חייבים להוציא הון עתק? אם כך, כדאי שתדעו שלא תמיד זה מדויק. האורחים שלכם שמגיעים מחו"ל בוודאי ירצו לשלם אך אם תרצו להיות מאחרים אלגנטיים בוודאי תרצו להזמין אותם אתם. משמעות הדברים היא שבהחלט כדאי לכם לבדוק מראש על איזו הוצאה כלכלית מדובר, אך בסופו של דבר אתם תראו שלא תמיד זה חייב להיות יקר. עצם העובדה שיש היום הרבה מאוד מסעדות טובות וכשרות בעיר מובילה לכך שלא תמיד נשלם מחירים גבוהים בכל מקום והשוואת מחירים בהחלט תוכל לסייע לכם לחסוך.

האם חובה להזמין מקומות מראש?

הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות לכם כשאתם רוצים להרשים אורחים שמגיעים מחו"ל, זה להגיע למסעדה ולגלות שאין בה במקום. לכן, הניסיון מוכיח שאם אתם רוצים להימנע ממצבים כאלה כדאי יהיה להזמין מראש מקום. יש היום הרבה מסעדות שמאפשרות לכם לבצע את ההזמנה אונליין, כך שאין לכם סיבה לחשוש או לוותר על ההזמנה מבעוד מועד. ההשקעה של בחירת המסעדה הכי טובה שיש בעיר היא לא השקעה גדולה מידי ואתם תראו שהאורחים שלכם יעריכו מאוד את העניין.

קייטרינג חלבי – האם זה מספיק?

האם קייטרינג חלבי הינו קייטרינג שיכול למלא אותנו ולספק ארוחה שברמתה תוכל להשתוות לארוחה בשרית דשנה? האם אפשר לקיים ארוחת חג חלבית שלא תתקיים בשבועות, ותספק את תאבונם ורעבם של הסועדים?

בעבר ידענו כי ארוחת חג או שבת צריכה להיות בשרית ודשנה. המקרא של אבותינו מנחיל לנו ברכות וסעודות הכוללות מיני בשים שיערבו את החך. מנהגי הדת היהודית אינם יחידים במסורת עתיקת יומין זו.

הדת האסלאמית ואף הנצרות, במסורתם כמו בדת היהודים מכוונים לארוחות בשריות דשנות מלאות בכל טוב. האבולוציה מאידך גיסא מוכיחה לנו כי שיניו של האדם נועדו לאכילה צמחונית. האם ספקי המזון הצמחוני, חלבי סומכים על נקודת ההנחה הזו? קייטרינג חלבי מספק ארוחה נפלאה של מגוון טעמים וגוונים שיכולה לספק שלל מזונות ערבים לחך, משביעים וכאלה שניתן לברך עליהם.

התאוצה שהמזנון החלבי קיבל בשנים האחרונות ניכרת כשאנחנו רואים יותר ויותר על שולחננו מזונות שמורכבים ממינים שונים פרט לסוגי הבשר. אל לנו לשכוח כי חלק עיקרי ומשמעותי ביותר בתפריט החלבי הוא הדגים שמהווים לרוב את תחליפי הבשר הבנאליים.

כמובן מעבר לדגים המוצעים בתפריט ישנה בחירה נרחבת, ולא תמיד נצמדת לתפריט הכשר. התוספות הקטנות של שרצי ים למיניהם, סושי שדגיו חיים למדי. וכדומה. קייטרינג חלבי מספק לנו חגיגה קולינארית כזו שמלווים בשלל ירקות, חלב, מתוקים וגבינות.

כיום ניתן לראות יותר ויותר בהם ישנם בתים שאת שולחנם מעטרת ארוחה חלבית צמחונית, אם זה מתוך אידיאולוגיה, מתוך בחירת טעמים שונים ומגוונים או אף מתוך מחשבה כי עיכול המזון הצמחוני קל יותר ופחות מעייף את הגוף.

מחשבה זו מניפה את ענף זו של קייטרינג חלבי, וכן יש תחושה שהצמיחה של קייטרינג חלבי נהיית יותר ויותר רחבה.

בהחלט ניתן לומר כי ישנן סיבות רבות לצריכה מוגברת יותר של מזון חלבי בכלל והקייטרינג החלבי בפרט מאשר השימוש הנדוש שאנו מכירים למזון בשרי. בעבר בשר היה מנת דגל בכל ארוחה אך לא עוד. קייטרינג בשרי עדין חשוב אך הוא לא יהיה העדפה הראשונית בתחום הקולינארי ומוצע כברירת מחדל.

מעוניינים להזמין קייטרינג חלבי טעים ואיכותי? בקרו באתר הבא

עוד בנושא:

הדברת מסעדות

בזמן האחרון מתקיימות יותר ויותר ביקורות של משרד הבריאות במסעדות ברחבי הארץ. חלק מהביקורות מתועדות על ידי ערוצי החדשות השונים, וחלק מהביקורות שלא עולות יפה, מסתיימות בהשמדה של סחורה יקרה, אי מתן אישורים ולעיתים גם סגירה של מסעדות. להמשיך לקרוא הדברת מסעדות

ההבדל בין אבקת חלבון וגיינר

מי שרק נכנס לתחום בניית השרירים לעתים מתבלבל ולא יודע מה ההבדל בין גיינר לבין אבקות פרוטאין. אז מה בעצם עושה כל אחד מהם, מהו ההבדל ומה באמת צריך בשביל לבנות מאסת שריר? להמשיך לקרוא ההבדל בין אבקת חלבון וגיינר

היכן תמצאו מסעדות בצפון?

אז תכננתם את כל החופשה שלכם בצפון לפרטי פרטים ואת יודעים באיזה צימר אתם מתעתדים ללון, מה בדיוק מציע לכם הצימר, איך מגיעים אל היישוב בו הצימר נמצא ואלו פעילויות מעניינות יש בסביבה שלו. נהדר. להמשיך לקרוא היכן תמצאו מסעדות בצפון?

בשביל מה בכלל צריך מסנן אבנית?

אבנית נתפסת כבר שנים רבות כגורם נזק משמעותי במוצרי חשמל שונים, מה שמעורר את התהייה מה זה בכלל אבנית, ואיך אפשר למנוע אותה. אם כן חשוב להתחיל ולהבין שאבנית נוצרת כתוצאה מריכוז גבוה של מינרלים כמו סידן ומגנזיום. להמשיך לקרוא בשביל מה בכלל צריך מסנן אבנית?

קופונים למסעדות

עולם המסעדות בישראל הוא אחד התחומים הכי לא יציבים שיש, מדי שנה נפתחות מסעדות רבות ולצד זאת מסעדות רבות, נסגרות. לעיתים קרובות מסעדות נסגרות עוד בתקופת ההרצה, לא פעם גם מדובר במסעדות ותיקות אשר מתקשות להתמודד עם תנאי השוק. להמשיך לקרוא קופונים למסעדות

כיצד לוקחים תוספי מזון

ספורטאים רבים, חובבים ומקצוענים, לוקחים תוספי מזון מסוגים שונים, מדובר בתוספים נוסח ויטמינים, מינראליים, מגנזיום, ברזל ועוד. תוספי מזון אלו אמורים לחזק את מערכות השרירים ולחזק יכולות שונות. מאחר והספורטאים מפעילים את הגוף בעבודה מאומצת, הם צריכים לצרוך תוספי מזון על מנת להחזיר לעצמם חומרים שהם מאבדים בזמן הפעילות הגופנית. להמשיך לקרוא כיצד לוקחים תוספי מזון

כריכים חלביים – כאן מארחים בכיף

סביר להניח שנתקלתם בדילמה הקשה הזו, רגע אחרי שניתקתם את הטלפון והבנתם שהזמנתם הביתה כמות רבה של אורחים שצריך גם להאכיל. האינסטינקט שלכם הוא בטח פאניקה, כי מי רוצה להתחיל לתכנן תפריט לכל האנשים האלה ולמי בכלל יש זמן לעצור בסופרמרקט בדרך מהעבודה? להמשיך לקרוא כריכים חלביים – כאן מארחים בכיף

הקשר בין כורכומין ודילול דם

אחוז גבוה מהאוכלוסיה סובלת ממחלות לב ומחלות כלי דם. כולסטרול גבוה, הצטברות של טסיות דם, שינויים פיזיולוגיים כל אלו ועוד עלולים לגרום למחלות שונות ולהוביל לאי ספיקת לב, אי סדירות בקצב הלב, טרשת עורקים ועוד. להמשיך לקרוא הקשר בין כורכומין ודילול דם

סדנאות בישול טבעוניות: מתכון לזוגיות מוצלחת

בהתחלה כשמכירים יוצאים לפאב או לסרט, ומבלים בעיקר מחוץ לבית. עם הזמן, אצל הרבה זוגות, הזוגיות כוללת בעיקר רביצה מול הטלוויזיה או ארוחה משפחתית ביום שישי אצל אחד מן הצדדים. הדלק לזוגיות הוא לצאת למקומות בילוי, אבל לא רק. גם פיתוח משותף של תחביבים ועשייה של פעילויות שונות יכולים לרענן את הזוגיות ואף לחזק את הקשר הזוגי. להמשיך לקרוא סדנאות בישול טבעוניות: מתכון לזוגיות מוצלחת

3 עובדות שלא ידעתם על השחזת סכינים

סכיני מטבח הינם כלי עבודה חיוני לכל בשלן ומבשלת – חובבים ומקצוענים גם יחד. על מנת לשפר את איכות העבודה במטבח חשוב לוודא שהסכינים שאיתם עובדים יהיו חדים כראוי ובמילים אחרות – מושחזים היטב. להמשיך לקרוא 3 עובדות שלא ידעתם על השחזת סכינים

מתכונים לילדים, ההנאות הקטנות בחיים

האושר שלנו מגיע במנות קטנות, אנחנו המבוגרים יודעים זאת. הרגעים האלו הם נדירים והם לא עניין של כסף, זמן או משאבים, הם עניין של פרספקטיבה. רגעי האושר שלנו מגיעים לא אחת מהילדים הקטנים שלנו, הצעד הראשון, המילה הראשונה, ההתהפכות, אלו הם רגעים שאין להם תחליף. וזה ממשיך גם כשהם גדלים. להמשיך לקרוא מתכונים לילדים, ההנאות הקטנות בחיים

בריאות זה ההיי טק החדש

מה גורם לאיש היי טק מצליח לעזוב הכול ולפתוח מסעדה בהרצליה? את השאלה הזו שאלתי לא פעם ולא פעמיים, כאשר גיליתי שהבוס המוצלח עזב את החברה שבה אני עובד. זה היה לפני חמש שנים לערך, כשעוד הייתי צעיר, חולמני ונלהב מכסף ומעמד. להמשיך לקרוא בריאות זה ההיי טק החדש

למה כדאי לקנות קופונים למסעדות?

יציאה בערב למסעדה עם חברים טובים או עם בן או בת הזוג היא בילוי כיפי מאוד. כיום מחירי המנות במסעדות יכולים להיות גבוהים מאוד ולא זולים. להמשיך לקרוא למה כדאי לקנות קופונים למסעדות?

הצערת עור הפנים בעזרת בוטוקס

כיום נשים רבות שמות דגש על יופי חיצוני ורוצות להיראות צעירות ויפות לגילן. תופעה זאת התפתחה באופן משמעותי בשנים האחרונות וניתן לראות כי נשים פוקדות זו אחר זו מכוני יופי רבים הפזורים ברחבי הארץ ומבקשות להצעיר את פניהן על ידי טיפולים שונים.

אחד הטיפולים הפופולריים בשנים האחרונות, הם טיפולי הצערת עור הפנים בעזרת בוטוקס שהפכו לשם ודבר בתחום העלמת קמטים וקבלת פנים צעירות מרעננות ויפות בדיוק כפי שכל אישה חולמת.

מהו טיפול הצערת עור הפנים באמצעות בוטוקס?

טיפולי בוטוקס למעשה נעשים על ידי הזרקת חלבון שנקרא 'בוטוליניום טוקסין' המוכר בשוק בשמו המסחרי – "בוטוקס" או "דיספורט". למעשה פעולה זאת, מבוצעת עי ידי רופא בלבד שמזריק לעור כמות מדויקת של חומר היעיל להעלמה וטשטוש קמטי הפנים שנוצרים עם השנים על עור הפנים. המקומות הפופולריים בהם משתמשים למילוי קמטי על ידי הזרקת בוטוקס הם – קמטים באזור הפה, הרמת גבות, מתיחת קמטים רוחביים במצח, הרמת קצה האף ותיקון קמטוטים סביבו, עיצוב הצוואר, תיקון עיוותים בפנים באופן כללי ועוד.

צפו בסרטון בו מסביר ד"ר דייויד צבר על מגוון הטיפולים בבוטוקס:

למי טיפולים אלו מתאימים?

טיפולים באמצעות הזרקת בוטוקס, מתאימים לכל אישה ובכל גיל, אך ניתן לראות כי נשים רבות סביב גיל – 40 כבר מתחילות בטיפולים אלו. עם המודעות בשנים האחרונות ליופי ואסתטיקה גם בקרב גברים, ניתן לראות כי גם גברים מעוניינים במראה עור פנים צעיר ויפה וגם הם מתעניינים בתחום ונגשים למכוני יופי, על מנת להעלים את קמטי הפנים ולקבל עור יפה ומלא בברק וכמובן מראה צעיר יותר.

כיצד עובד התהליך ומתי ניתן לראות את תוצאות הטיפול?

דבר ראשון עליכם לדעת כי – את הטיפולים חובה לבצע רק אצל רופא מומחה לטיפולי בוטוקס בעל ניסיון רב בתחום זה.

הטיפול בקמטי הבעה על ידי הזרקת בוטוקס, נעשה על ידי חומרים מיוחדים אותם הרופא מזריק לעור בכמות נכונה ומדויקת, את ההזרקה מבצע הרופא בדיוק במקומות בהם ישנם קמטים, אותם ברצונכם להעלים ולקבל עור מתוח וחלק. מדובר בטיפול ידידותי ופשוט וכבר בתום ההזרקה תוכלו לשוב לשגרת היום יום. בכל מקרה לאחר הטיפול, מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל ולהקשיב להנחיותיו, מכיוון שלעיתים נדרשת מנוחה קלה והימנעות מפעילות ספורטיבית של כמה שעות. מתי תוכלו לראות את תוצאות הטיפול? את התוצאות ניתן לראות בתום כמה ימים ספורים והאפקט נשמר לתקופה של שלושה עד שישה חודשים. על מנת לקבל את התוצאה הקוסמטית הרצויה ומראה פנים צעיר ורענן, יש לחזור על פעולת ההזרקה כל מספר חודשים או כמובן לפי הצורך והמלצות הרופא.

מה עוד אתם צריכים לדעת טרם הטיפול?

על פי הסטטיסטיקה עולמית טיפולי הבוטוקס הם במקום ראשון מבחינת תוצאות בזמן אמת ומכיוון שטיפולים אלו קצרים יחסית – הם יעילים לטווח ארוך. התוצאה הינה טובה ולאחר לפחות שני טיפולים, הקמטים נעלמים כלא היו.

 

 

דברים שכדאי לדעת על שוקולד

אם גם אתם שייכים לאותם האנשים שחולמים על שוקולד בימים ובלילות, הגיע הזמן שתיהנו ממנו קצת יותר. היום, כשאפשר לקחת חלק בחוויות כמו סדנאות שוקולד בעבודת יד אתם יכולים להכיר את המוצר הזה הרבה יותר מקרוב, וכך תגלו שיש לו מרכיבים רבים. להמשיך לקרוא דברים שכדאי לדעת על שוקולד

דרכים מומלצות ללימודי בישול

למי מאתנו זה לא קרה? אנחנו עובדים שעות במטבח על סופלה שוקולד או על מוקפץ סיני ובסוף אנחנו מגלים שהמנה לא הצליחה לנו. אין דבר מתסכל יותר מאשר לא להצליח לבשל את האוכל שאנחנו אוהבים. להמשיך לקרוא דרכים מומלצות ללימודי בישול

גיינר – עם חלב או מים?

אבקת גיינר מיוצרת כבר שנים רבות על ידי מיטב היצרניות, המתמחות בייצור של תוספי מזון המיועדים למספר קבוצות של אנשים: להמשיך לקרוא גיינר – עם חלב או מים?

טשטוש צלקות בדרך הנכונה

הופעתו החיצונית של האדם חשובה לו מאוד, ועל כך יכול להעיד על אחד מאיתנו. זה נכון שיש אנשים שרגישים לעניין הזה יותר לעומת אחרים, אך באופן כללי בהחלט ניתן לומר שלכל אחד מאיתנו חשוב להיראות כמה שיותר טוב. זו הסיבה לכך שלא קל להשלים עם צלקות שונות בגוף, ובייחוד כאשר מדובר על צלקות על הפנים. להמשיך לקרוא טשטוש צלקות בדרך הנכונה

לוגיסטיקה של מזון באירועי שטח

בעשור האחרון ארגונים רבים הגיעו למסקנה כי הם יכולים להעביר את כל הקשור אל ענייני המזון של העובדים ואירועים שונים בארגון לחברה חיצונית ובזאת לייעל את העבודה היומיומית בארגון. מאמר זה יעזור לכם להבין מהם פתרונות מזון לארגונים ומדוע הם כה אטרקטיביים. להמשיך לקרוא לוגיסטיקה של מזון באירועי שטח

איך בוחרים בית ספר ללימודי בישול

בחירת בית ספר ללימודי בישול צריכה להיעשות לאחר ההחלטה מה אתם מעוניינים ללמוד ובירור לגבי אותו בית הספר שיספק לכם את מסלול הלימודים או הקורס המקצועי ביותר בתחום הבישול, האפייה, הקינוחים ועוד. להמשיך לקרוא איך בוחרים בית ספר ללימודי בישול

החיים ללא גלוטן

אחת מהמחלות שהמודעות אליהן הולכת ונהייה גדולה יותר ככל שהשנים חולפות, זו מחלת הצליאקמדובר על מחלה שאחוזים ניכרים מהאוכלוסייה חולים בה, והיא למעשה כוללת רגישות למזונות שיש בהם גלוטן. הדבר הראשון שצריך לדעת על צליאק, זה שיש כמה וכמה סממנים שיש לשים לב אליהם ושצריכים לעורר את החשד לגבי התקיימותה של המחלה. הסממנים העיקריים יכולים להיות כאבי בטן, תחושה של נפיחות, ירידה במשקל וכדומה. כאשר מדובר על ילדים שאולי סובלים מהמחלה הזאת ניתן יהיה לראות גם תופעות כמו הפרעה בגדילה ואפילו איחור בהתפתחות המינית כך שיש להיות ערים לכל התופעות.

לקריאה נוספת על מחלת הצליאק >>

איך חיים עם המחלה?

ככל שעוברות השנים, וכתוצאה מכך שהמודעות למחלת הצליאק הולכת ונהייה גדולה יותר, ניתן לראות גם יותר דרכים להתמודד איתה. הדבר החשוב הוא קודם כל לאבחן את המחלה ולהיות בטוחים שאכן מדובר על צליאק ולא על מחלות אחרות, ולאחר מכן המודעות תוכל לעזור. כלומר, כדאי לדעת שהיום כמעט בכל סופר יש מדור שלם של מוצרים חופשיים מגלוטן, ובמדור הזה יוכלו לעשות שימוש כל האנשים שיש להם רגישות למרכיב הזה במזון. זה בדיוק מה שמשנה את ההרגשה וגורם לאורח החיים להיות בריא ונעים יותר ולכן יש להקפיד על כך. בנוסף, כדאי לדעת שיש גם מסעדות שבהן יש לא מעט מנות שמיועדות לחולי הצליאק כך שניתן לצאת לבלות ולאכול במקומות רבים.

הימנעות היא הפתרון

נכון להיום אין תרופה למי שחולה בצליאק ולכן הדבר החשוב ביותר הוא פשוט להימנע מצריכת מזונות שיש בהם גלוטן. לא קל לעשות את זה, ובמיוחד אם רגילים לצרוך מוצרים אהובים שהגלוטן רב בהם. עם זאת, כמו שכל הרגל אחר ניתן לשנות בחיים גם את ההרגל הזה תוכלו לשנות בסופו של דבר, וזה כדאי.

להישקל זה טוב, אבל לא צריך לפתח אובססיה

אנשים רבים מפתחים אובססיה בכל הקשור אל משקל גופם ואורח חיים בריא. נתחיל את המאמר בקביעה ברורה. אנשים שמפתחים אובססיה, גם אם מדובר על כזו לאורח חיים בריא ומשקל אינם מנהלים אורח חיים בריא, שכן הם מאפשרים לקיצוניות ולדחפים אחרים לשלוט בהם. לכן, חשוב להישקל, אך במידה המתאימה. להמשיך לקרוא להישקל זה טוב, אבל לא צריך לפתח אובססיה

הדרך הנכונה להתחיל לעשות ספורט

אחד מהדברים שיכולים לשפר באופן מהותי ביותר את החיים שלנו זה אם נתחיל לעשות יותר ספורט, ולכל אחד מאיתנו יש את הדרך שלו לעשות את זה. להמשיך לקרוא הדרך הנכונה להתחיל לעשות ספורט

דגשים עבור הסרת שיער לעור כהה

אנו הישראלים אוהבים לצאת לחופי הים בעונת הקיץ החמה, לראות ולהיראות. ישראל בורכה בקיץ חם וחופי ים נהדרים לשם הישראלים יוצאים. אך ישראל בורכה בעוד דבר – גברים וגם נשים הסובלים משיער גוף מיותר. ישנם אנשים אשר הדבר יוצר אצלם אי נוחות, הם רוצים להראות את גופם בחוף הים ומתביישים בחיפוי הפרווה שיש להם. בשביל זה בדיוק המציאו את הסרת השיער. להמשיך לקרוא דגשים עבור הסרת שיער לעור כהה